Prazer, eu sou Tereza Coelho,

nutricionista com mais de dez anos de experiência, meu foco é ajudar as pessoas cuidarem mais da saúde através da alimentação a emagrecerem de forma saudável e sustentável. Eu acredito que emagrecer não é sobre dietas restritivas, mas sim sobre incentivar os pacientes a fazerem escolhas alimentares equilibradas que se adaptem ao seu estilo de vida e necessidades individuais.

Meu principal objetivo é fazer com que meus pacientes se sintam confiantes e motivados, atingindo seus objetivos de forma equilibrada e sem sofrimento.

Por isso se você também busca uma alimentação mais saudável, equilibrada e prática, esse ebook "O QUE COMER", é a solução!

Com uma seleção de opções de lanche, almoço/jantar ele foi criado para ajudar você a transformar sua rotina alimentar de forma simples e deliciosa. São mais de 30 opções de lanche e 30 opções de almoço/jantar.

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